Meu Nome é Resiliência

Efigenia Vieira – CEO Upside Group

Tempo de Leitura: 2min.

Dos mais preciosos bens, no íntimo sempre soube que, a alegria, os pensamentos construtivos e o contentamento de cuidar todos os dias do meu jardim, fazem parte da jornada.

Acredito em milagres! Sei dos absurdos da vida!

Acredito que sempre haverá a possibilidade de construir um novo caminho.

Observe e comprove que a resiliência é irmã gêmea do otimismo.

 

O otimismo é, por sua força, um dos indicadores do bem-estar e saúde emocional. A felicidade é sustentada pelo contentamento e por um conjunto de outras competências e habilidades como a Autoestima, a Autorealização e as Relações Interpessoais. A felicidade, além de ser um produto da Inteligência Emocional, contribui e muito, para a saúde psíquica.

O engajamento e propósito incluem sentimentos de satisfação, contentamento e a capacidade de sentir os mais variados aspectos da nossa vida de cada dia.

Diante de decepções e perdas, a capacidade de recuperar e se pôr em marcha ainda mais forte, depende da Resiliência. Estar esperançoso e com fé no tobogã das emoções, torna esta perspectiva mais íntima, permanente e legítima. Nossa aliada em momentos de grande dificuldade e fragilidade.

É inevitável ficar sem o seu emprego, sem o seu trabalho e não sofrer este luto. Pesquisas, as quais tive acesso, ao longo da minha carreira e a participação ativa na experiência de profissionais nesta fase da vida, comprovam que este fato é uma das maiores dores do ser humano.

Se não for bem conduzida e absorvida como uma nova chance de começar ainda melhor, ou seja, de recomeçar de onde paramos bem fortalecidos, esta experiência pode levar ao fundo do poço trazendo a depressão, o pânico, o burnout e outros comprometimentos psíquicos.

Veja e comprove!

Sempre recebemos mensagens que o erro, a desconstrução, a falta de acertos, de atributos físicos e de uma bela inteligência cognitiva, são os piores dos horrores.

Para buscar o melhor, ressalto que todos nós possuímos o poder de nos desenvolvermos durante a vida através do conhecer-se cada vez mais. Sem receitas prontas, porque elas não existem, é válido escutar algumas recomendações e colocá-las em prática no cotidiano. É imprescindível um processo de autoconhecimento. No mundo corporativo chamado de Assessment.

Indicadores a serem observados :

• Quando você é menos otimista? Como a sua perspectiva e performance nestas situações poderia ser melhorada?
• Quando confrontado com um novo desafio, como você geralmente se sente? Conhece ou reconhece suas emoções e alguma vez refletiu por que você se sente assim?
• E sobre as realizações do passado. Já parou para identificar as competências e habilidades que permitiram que você fosse bem-sucedido? Esta reflexão faz parte do seu interesse em melhorar cada vez mais?
• Se você pudesse melhorar um aspecto da sua vida, qual seria? Você sabe por quê?
• Há áreas em seu trabalho ou vida pessoal que você gostaria de desenvolver mais? Neste caso, como esses esforços podem estar de acordo com seu estilo de vida atual?
• Quais são os atributos mais desejáveis das pessoas com quem você convive?

Tenho uma proposta a fazer:

Olhar com outras lentes, sobre outra perspectiva, a arte de ver o que está tão perto de nós que não enxergamos.

Alguém de vocês já se perguntou de onde vêm as pessoas e ideias originais? (GRANT, Adam).

Assim como os inconformistas, os que estão vivendo grandes desafios conseguem mudar o mundo? Quem são estas pessoas que desestabilizam o conhecido em uma onda de novas crenças? Quem combate o conformismo rompendo com zonas de conforto e tradições que não funcionam mais para o bem de todos e da sociedade? Pessoas corajosas a ponto de navegar em mares revoltos, em ambientes disruptivos com destreza? Que lidam e agem mesmo com insegurança e com a total falta da garantia? Garantia. Quem falou de garantias? Falsa ilusão.

Pessoas que muda o mundo, mesmo que seja o seu mundo interno e, investem no seu maior patrimônio o Autoconhecimento.

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BIBLIOGRAFIA

Inventário Assessment – Inteligência Emocional

GRANT, Adam. Os Originais.